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Introducción
Poema
La primera actividad consistía en crear un Poema acerca de quién eres tú, utilizando sólo una letra (la inicial de tu nombre) que te describa, que evidencie la belleza, las virtudes y las potencialidades de lo que eres.
Para la construcción del poema utilicé las inciales de mis dos nombre, Javier y Francisco.
Autoretrato
Construcción de autoretrato con pestañas desplegables. Dicho ejercico me permitió hacer un autoreconocimiento, entendender y comprender mis emociones, mis comportamientos y reconocerme como la persona que soy, es decir, desde mi interior y desde mi exterior, lo cual también me conllevo a un momento de reflexión, a reconectarme tanto mentalmente como espiritualmente. Finalmente, para el desarrollo de este ejercicio utilicé las herramientas Avatoon y Book creator.
Ingresar al siguiente enlace para visualizar el ejercicio realizado:
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Microhistoria" Era el momento de enfrentar mi miedo interior "
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"La valentía no es no sentir miedo. La valentía es que aunque sienta miedo voy a comportarme como si no lo sintiera." José Antonio Marina
Referencia
Leo Ensayo. (11 de marzo de 2014). Los miedos y el aprendizaje de la valentia.[ Archivo de video]. https://www.youtube.com/watch?v=AeRUMQ06dZY
Desde muy pequeño el miedo fue un sentimiento de desconfianza que siempre me impulsaba a creer que va a pasar algo negativo. Anteriormente pensaba que era una figura monstruosa como el payaso its, que me esperaba debajo de mi cama para jalarme y devorarme silenciosamente, pero no, afortunadamente hubo un suceso que cambio mi interpretación del miedo y me dio ese valor para realizar todo lo que me proponga en la vida sin importar las veces que fracase.
Sucedió el día 20 de julio del año 2006, cuando cursaba décimo grado y tenia que hacer una dramatizado sobre el día de la independencia de Colombia. Me correspondía dramatizar el papel del general Francisco de Paula Santander, algo complicado de hacer porque la actuación era algo que no se daba en mi y el discurso que tenía que decir era más largo que un día con hambre. Previamente nos citaron en la mañana para hacer los respectivos ensayos de cada uno de los personajes y la trama del dramatizado, porque lo que se quería era hacer una buena presentación. El miedo comenzaba a poseerme y la sensación de inseguridad también, llegando al punto que caminaba de un lugar otro con el pensamiento de que iba hacer el ridículo en la dramatización.
El distinguido Docente de Ciencias Sociales se percató de lo que me estaba sucediendo y me preguntó que me estaba pasando , y le comenté:
Profesor Rico tengo miedo de no hacer una buena dramatización y ser el hazme reír de todo el colegio.
El profesor se quedo pensando un instante y citó una frase muy celebre de un autor, que jamás he olvidado:
"No debemos tener miedo a equivocarnos, hasta los planetas chochan y del caos nacen las estrellas" Charles Chaplin
Con un fuerte apretón de mano me dijo que si me equivocaba se sentiría orgulloso de mi actuación. Esas palabras me dieron tranquilidad y seguridad en mí mismo, subí a la tarima del aula y con gran ímpetu dije el discurso y simulé los movimientos del General Santander como si estuviera vivo.
Terminada la presentación sentí que descubrí un talento que desconocía en mí, que el miedo cuando se apoderaba de mi mente no dejaba manifestarlo. Seguidamente, con un fuerte aplauso fui felicitado por la comunidad educativa de la institución. Desde ese momento he aprendido a controlar el miedo en todo momento y no darme por vencido por lo que quiero, que si fallo aprendo, y vuelvo a intentar.
El sentir miedo me ha hecho más fuerte, decidido, luchador, independiente y capaz.
Para finalizar, quisiera culminar mi microhistoria con la siguiente frase:
"Cuando encuentres tu camino, no debes tener miedo. Necesitas tener el coraje suficiente para cometer errores. La decepción, la derrota y la desesperación son las herramientas que Dios usa para mostrarnos el camino"Paulo Coelho.
Manifiesto
En el siguiente documento podrás visualizar mi manifiesto sobre la importancia de la enseñanza de la Paz y la convivencia desde temprana edad en nuestros educandos.
Construcción de Fotografías
Muchas de las fotografías generadas tiene una composición de poca luz y matices con el uso de los colores blanco y negro.
"Relato sobre mis adicciones y alergías"
A lo largo de mis años de vida, he tenido muchas adicciones difíciles de lidiar y de superar como comer excesivamente, ver televisión hasta tarde, beber mucha cerveza artesanal, entre otras. Pero considero que la más compleja de superar fue la dejar de ser un adolescente obsesivo compulsivo por la limpieza. Dicha adicción es una situación que puede ser causada por un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), donde las personas sienten el deseo intenso por mantener la limpieza, el orden y la higiene. "La manía de querer todo limpio" Una adicción que llegó al punto de quitarme mi tranquilidad , la de mi familia y la de mis amigos.
Mi madre desde muy pequeño me enseño a ser limpio tanto en mi cuerpo como en mis espacios. Recuerdo que las actividades que más realizaba eran tomar una ducha de dos horas, lavarme las manos cada media hora, limpiar mi cuarto todo los días y no permitir acceso al mismo. La adicción llego a punto tan álgido, que afecto todo los ámbitos de mi vida.
Recibí ayuda profesional por medio de terapias durante una año hasta que pude controlar dicha adicción. Actualmente me enfoco más en actividades productivas como leer, comer, viajar y disfrutar de los placeres de la vida.
Por otro parte, en términos clínicos solo padezco de una arlegía, y es cuando consumo camarones. Pero, si he padecido muchas alergías en cuanto a mi crecimiento personal, mental y espiritual.
Por ejemplo, desde muy niño el no saber controlar mis miedos fue una alergía muy tortuosa porque no tenia el control en mí mismo. Asismismo, el ser una persona indecisa también era otra alergía que elimine, ya que me impedia lograr todo los objetivos que me proponía en esa estapa de mi vida . Actualmente, también me causa alergía la personas toxicas que solo te generan intranquilidad, incertidumbre, y miedo, que no te brindar nada positivo para crecer, que carecen de empatía por los demás y de paz interior. Por tal razón, me identifico con esta fotográfia de la gaviota que vuela por el inmenso mar como símbolo de buscar su bienestar personal, mental y espiritual.
Actividades
En el siguiente documento podrás visualizar las actividades propuestas para la primera unida ¡Qué esperas para verlas!